| 山行目的 | 登山 | 行動予定
（自由記述） | 23日22：００新宿バスタ南口
【1日目】
上高地バスターミナル(06:00)・・・河童橋(06:05)[休憩 5分]・・・明神(07:20)[休憩 10分]・・・徳沢(08:30)[休憩 15分]・・・横尾(09:55)[休憩 10分]・・・一ノ俣(11:05)・・・槍沢ロッヂ(11:45)[休憩 10分]・・・ババ平(12:25)
【2日目】
ババ平(06:00)・・・水俣乗越分岐(06:30)[休憩 5分]・・・天狗原分岐(07:25)・・・グリーンバンド(08:25)[休憩 5分]・・・槍ヶ岳殺生ヒュッテ(09:10)[休憩 15分]・・・ヒュッテ大槍(09:40)[休憩 15分]・・・槍ヶ岳山荘(10:35)
【3日目】
槍ヶ岳山荘(04:00)・・・槍ヶ岳(04:30)[休憩 15分]・・・槍ヶ岳山荘(05:15)・・・槍ヶ岳殺生ヒュッテ(05:45)[休憩 10分]・・・グリーンバンド(06:34)・・・天狗原分岐(07:14)・・・水俣乗越分岐(07:49)・・・ババ平(08:09)・・・槍沢ロッヂ(08:29)[休憩 15分]・・・一ノ俣(09:14)・・・横尾(10:04)[休憩 10分]・・・徳沢(11:24)[休憩 20分]・・・明神(12:44)[休憩 20分]・・・河童橋(13:54)
15：00上高地バスターミナル発新宿行 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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