| 集合場所・時間 | 08:00 折立 | | 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 06:00 - 07:28 笠新道入口 - 07:43 ワサビ平小屋 - 08:08 小池新道登山口 - 09:06 秩父沢出合 - 10:29 シシウドヶ原 - 11:17 鏡平山荘 - 12:23 鏡平分岐 - 13:19 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 05:00 - 06:15 双六岳 - 06:59 丸山 - 07:23 三俣蓮華岳 - 08:02 三俣山荘 - 08:07 伊藤新道分岐 - 09:32 鷲羽岳 - 10:04 ワリモ岳 - 10:19 ワリモ北分岐 - 10:55 水晶小屋 （1泊）
3日目
水晶小屋 05:00 - 05:38 水晶岳 - 06:06 水晶小屋 - 06:34 ワリモ北分岐 - 06:42 岩苔乗越 - 07:27 黒部川源流 - 08:05 三俣山荘 - 10:17 双六小屋 - 11:14 鏡平分岐 - 11:53 鏡平山荘 - 12:21 シシウドヶ原 - 13:07 秩父沢出合 - 13:41 小池新道登山口 - 14:02 ワサビ平小屋 - 14:15 笠新道入口 - 15:27 新穂高温泉バスターミナル
| 行動予定
（自由記述） | 折立 08:00 → 09:58 青淵三角点 → 11:26 五光岩ベンチ → 12:12 太郎平小屋 → 13:54 薬師沢小屋 (1泊)
薬師沢小屋 05:00 → 08:25 祖父庭園 → 08:56 祖父岳 → 09:24 岩苔乗越 → 09:40 ワリモ北分岐 → 10:16 水晶小屋 → 10:54 水晶岳 → 11:24 水晶小屋 → 11:52 ワリモ北分岐 → 12:15 ワリモ岳 → 12:51 鷲羽岳 → 13:37 伊藤新道分岐 → 13:42 三俣山荘 (1泊)
三俣山荘 05:00 → 06:48 黒部五郎小舎 → 08:55 黒部五郎岳 → 10:12 黒部五郎小舎 (1泊)
黒部五郎小舎 05:00 → 07:25 丸山 → 08:32 双六小屋 → 09:29 鏡平分岐 → 10:08 鏡平山荘 → 10:36 旧大ノマ分岐 → 11:22 秩父沢出合 → 11:56 小池新道登山口 → 12:17 ワサビ平小屋 → 12:30 笠新道入口 → 13:42 新穂高温泉バスターミナル → 13:49 新穂高温泉駅 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, ヘルメット, 携帯トイレ |
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