| 山行目的 | 夏恒例の八ヶ岳 | | 集合場所・時間 | 8/1 あさま605号 | 行動予定
（自由記述） | 12:30 稲子湯 - 12:54 シャクナゲ尾根分岐 - 15:10 しらびそ小屋（1泊）
06:00 しらびそ小屋 - 06:07 中山峠分岐 - 07:50 中山峠 - 09:01 東天狗岳 - 09:34 根石岳 - 09:43 根石山荘 - 10:21 夏沢峠 - 11:52 硫黄岳 - 12:09 硫黄岳山荘（1泊）
08:00 硫黄岳山荘 - 08:28 硫黄岳 - 09:57 赤岳鉱泉 - 11:33 美濃戸山荘 - 11:39 赤岳山荘 | | 緊急時の対応・ルート | 各分岐から登山口へ下山
小屋で待機 | | 注意箇所・注意点 | 3日目は硫黄岳から美濃戸へ下山しJ&Nで入浴とランチ。もしくは、横岳ピストンなどもOK。
| | その他 | 入山口と下山口が違うので帰りの着替持参。
□入浴予定：J&N（770円）アメニティあり
□行き
8:46 大宮 - 佐久平 - 11:12小海 (あさま605号利用)
11:25 小海 - 2:12 稲子湯
□帰り
14:45 美濃戸 - 15:23 茅野
15:42 茅野 - 18:04 新宿 (あずさ42号利用)
□宿泊
しらびそ小屋(1泊2食 10000円)
硫黄岳山荘(1泊2食 12000円)
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, タオル | | 共同装備品 | ツェルト |
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