| 集合場所・時間 | 08:00 笹ヶ峰 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 笹ヶ峰 - 08:20 笹ヶ峰一周歩道分岐 - 09:05 黒沢 - 10:45 富士見平分岐 - 11:35 黒沢池ヒュッテ - 12:05 大倉乗越 - 12:45 長助池分岐 - 14:15 妙高山 - 15:15 長助池分岐 - 16:05 大倉乗越 - 16:25 黒沢池ヒュッテ - 17:35 高谷池（1泊）
08:00 高谷池 - 08:15 天狗ノ庭 - 09:30 火打山 - 10:20 天狗ノ庭 - 10:35 高谷池 - 11:20 富士見平分岐 - 12:20 黒沢 - 12:55 笹ヶ峰一周歩道分岐 - 13:10 笹ヶ峰 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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