行動予定
（自由記述） | 象潟口登山口 05:00 → 05:47 白糸の滝三角点 → 06:31 賽の河原 → 07:14 御浜小屋 → 07:40 御田ヶ原分岐 → 08:14 七五三掛 → 08:53 文珠岳 → 09:26 伏拝岳 → 09:53 百宅口コース分岐 → 10:20 新山 → 10:31 御室 → 11:29 七五三掛 → 11:49 御田ヶ原分岐 → 12:16 御浜小屋 → 12:42 賽の河原 → 13:08 白糸の滝三角点 → 13:37 象潟口登山口 (下山) | | 食事 | 水2リットル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ, 軽アイゼン |
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