[山行計画書] はじめての単独山行は陣馬山へ
(山行種別:ハイキング, エリア:奥多摩・高尾)
2021年07月24日(日帰り)

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山行目的久々の登山。一人で行ってみる!
集合場所・時間高尾駅
行動予定
(自由記述)
小仏 08:00 → 08:20 景信山登山口 → 09:45 景信山09:55 → 10:38 白沢峠 → 11:01 堂所山11:11 → 11:29 底沢峠 → 11:40 明王峠 → 12:31 陣馬山13:31 → 13:54 和田峠 → 13:55 林道醍醐線起点 (下山)
緊急時の対応・ルート困ったら高尾山方面へ
注意箇所・注意点1人なのでペース配分に気をつける
食事おにぎり

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 

個人装備品長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図(地形図), コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図(ブック), ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, 替マスク


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