| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 夜叉神峠 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 夜叉神峠登山口 - 06:54 夜叉神峠 - 08:02 杖立峠 - 08:56 苺平 - 09:12 南御室小屋 - 09:58 薬師岳小屋 - 10:08 薬師岳 - 10:25 観音ケ岳 - 11:01 赤抜沢ノ頭 - 11:23 高嶺 - 11:46 白鳳峠 - 12:15 広河原峠 - 12:33 早川尾根小屋 - 13:51 アサヨ峰 - 14:10 栗沢山 - 15:02 長衛小屋 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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