| 山行目的 | トレーニング登山 | | 集合場所・時間 | 御岳山登山口（滝本駅） | 行動予定
（自由記述） | 08:00 みたけさん駅 - 08:21 御岳山 - 08:36 896m地点 - 08:41 871m地点 - 09:16 鍋割山分岐 - 09:56 大岳神社 - 10:11 大岳山 10:41 - 10:54 大岳神社 - 11:24 鍋割山分岐 - 12:09 奥の院 - 12:48 みたけさん駅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, スノーシュー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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