| 山行目的 | 夏休みの剱岳登山 | | 集合場所・時間 | 藤岡22:00集合
立山駅 7:40 → 7:47 美女平 8:20 → 8:50 室堂（3,160円） | 行動予定
（自由記述） | 09:00 室堂 - 09:11 みくりが池温泉 - 09:27 らいちょう温泉雷鳥荘 - 10:00 雷鳥平 - 12:01 別山乗越 12:31 - 13:04 剱御前 - 13:54 別山乗越 - 14:16 2637m地点 - 14:38 野営場管理所（1泊）
04:00 野営場管理所 - 04:22 剣山荘 - 04:55 一服剱 - 06:01 前剱 - 07:07 平蔵のコル - 07:51 剱岳 - 08:24 平蔵のコル - 09:30 前剱 - 10:25 一服剱 - 10:47 剣山荘 - 11:14 野営場管理所 - 11:47 2637m地点 - 12:20 別山乗越 - 13:37 雷鳥平 - 14:21 らいちょう温泉雷鳥荘 - 14:43 みくりが池温泉 - 14:54 室堂 | | 注意箇所・注意点 | 2日目はテントを撤収したうえで4:00出発。（不要な荷物はデポ） | | その他 | 室堂発最終時刻：16:30
立山吉峰温泉ゆ〜ランド：10:00〜21:00（620円）TEL076-483-2828 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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