| 山行目的 | 限界挑戦トレラン | 行動予定
（自由記述） | 芝沢ゲート 04:00 → 04:26 弁天岩 → 05:28 易老渡 → 05:51 聖光小屋06:01 → 06:39 西沢渡 → 08:16 大木広場08:26 → 08:54 苔平 → 09:40 薊畑 → 10:20 小聖岳10:30 → 11:17 前聖岳 → 11:25 奥聖岳11:45 → 11:54 前聖岳 → 12:20 小聖岳 → 12:45 薊畑12:55 → 13:20 苔平 → 13:36 大木広場 → 14:28 西沢渡14:38 → 15:09 聖光小屋 → 15:29 易老渡 → 16:25 弁天岩16:35 → 16:57 芝沢ゲート (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 往路下山 |
氏名 /
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