| 集合場所・時間 | 戸隠神社奥社入口の前の駐車場(無料）入り口脇に水洗トイレ(前日車中泊仮眠）
夜間で4℃位でした | 行動予定
（自由記述） | スタート地点 - 06:09 随神門 - 06:24 戸隠神社奥社 06:35 - 08:07 蟻の戸渡 08:19 - 08:34 八方睨 08:35 - 08:44 戸隠山 09:03 - 09:39 九頭龍山 09:51 - 10:33 一不動（避難小屋） - 10:46 帯岩 10:52 - 11:29 ゲート - 11:38 弥勒尾根コース分岐 - 11:48 戸隠牧場入口 12:03 - 12:11 戸隠キャンプ場 - 12:46 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | 戸隠神社奥社までは、林道歩き、登山道に入るといきなり急登です
時々平らになるところを経て、高度があがってきます
蟻の戸渡り近辺は鎖多数です
クサリ場は岩がホールドしやすいので、難しくないレベルだと思います(私の主観です）
蟻の戸渡りは下側に巻道の鎖ありますが、戻って越えなくてはならない所もあります
八方睨から不動避難小屋までは軽いアップダウンで、見晴らしが良い尾根歩き、たまに絶壁の所あります
不動避難小屋からは沢沿いを下ります
クサリ場もあります
渡渉を何度か繰り返します
岩稜帯の山のため、雨天はかなりレベルがアップされると思います | | その他 | 下山後の温泉：戸隠神告げ温泉 ￥600
http://web-nagano.jp/kamitsuge/ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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