| 山行目的 | トレーニング | 行動予定
（自由記述） | 観音平 08:00 → 08:36 展望台 → 09:14 雲海展望台 → 10:06 押手川 → 11:39 編笠山 → 11:56 青年小屋 → 12:27 編笠山 → 13:17 押手川 → 13:46 雲海展望台 → 14:28 観音平 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, スマホ予備電池, 膝サポ−タ− |
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