| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 14:00 - 14:07 河童橋 - 14:23 岳沢登山口 - 15:14 明神 - 15:19 徳本峠分岐 - 16:09 徳澤園 - 16:12 迂回路分岐 - 16:23 新村橋 - 16:42 奥又白谷仮設橋 - 17:11 横尾山荘 （1泊）
2日目
横尾山荘 08:00 - 09:04 本谷橋 - 09:53 ソーダラップ - 10:17 Sガレ - 11:17 涸沢小屋 - 12:00 パノラマコース分岐 - 13:36 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 05:00 - 05:50 奥穂高岳 - 06:30 ジャンダルム - 07:15 奥穂高岳 - 07:45 穂高岳山荘 - 08:37 パノラマコース分岐 - 09:00 涸沢小屋 - 09:08 涸沢ヒュッテ （1泊）
4日目
涸沢ヒュッテ 07:00 - 07:30 Sガレ - 07:45 ソーダラップ - 08:13 本谷橋 - 09:09 横尾山荘 - 09:36 奥又白谷仮設橋 - 09:53 新村橋 - 10:03 迂回路分岐 - 10:06 徳澤園 - 10:55 徳本峠分岐 - 10:59 明神 - 11:50 岳沢登山口 - 12:06 河童橋 - 12:13 上高地バスターミナル
| 行動予定
（自由記述） | 涸沢ヒュッテ 08:00 → 08:12 涸沢小屋 → 08:59 パノラマコース分岐 → 10:32 穂高岳山荘 → 11:22 奥穂高岳 → 12:02 ジャンダルム12:32 → 13:17 奥穂高岳 → 13:47 穂高岳山荘14:47 → 15:36 パノラマコース分岐 → 16:02 涸沢小屋 → 16:10 涸沢ヒュッテ (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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