行動予定
（自由記述） | 05:30 戸隠牧場バス停 - 05:45 戸隠牧場登山口 - 05:54 弥靭尾根分岐 - 07:54 一不動避難小屋 08:04 - 09:16 五地蔵山 09:26 - 11:27 高妻山 11:47 - 13:14 五地蔵山 - 14:31 ブナ仙人 14:41 - 15:04 弥勒尾根入口 - 15:13 弥靭尾根分岐 - 15:21 戸隠牧場登山口 - 15:33 戸隠牧場バス停 | | その他 | 戸隠神告げ温泉湯行館026-254-1126
長野市戸隠3188-18 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ポール |
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