| 山行目的 | 眺望 | | 集合場所・時間 | ○交通手段
夜叉神峠バス5:35→広河原インフォ6:13
○宿泊※鳳凰小屋30張り
| 行動予定
（自由記述） | 広河原インフォメーションセンター 06:40 → 06:43北岳登山口 → 07:04白鳳峠入口 → 10:40白鳳峠 → 11:57高嶺 → 12:34赤抜沢ノ頭 → 12:42地蔵岳12:52 → 13:04赤抜沢ノ頭 → 14:19観音ケ岳14:29 → 14:54薬師岳15:04 → 15:15薬師岳小屋 → 16:08南御室小屋 (1泊)
南御室小屋 06:00 → 06:43辻山06:53 → 07:05苺平 → 08:03杖立峠 → 09:21夜叉神峠小屋 → 09:24夜叉神峠 → 10:21夜叉神峠登山口 (下山) |
氏名 /
役割
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, フリース, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, 固形燃料, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, シュラフカバー, エアマット, ヘルメット, 携帯トイレ |
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