| 山行目的 | 桜平から | | 集合場所・時間 | 桜平 ８：００ | 行動予定
（自由記述） | 桜平駐車場 8:00 - 8:30 夏沢鉱泉 ‐ 9:15 オーレン小屋 9:25 - 10:25 峰ノ松目山
10:35 - 11:35 赤岩ノ頭 11:45 - 12:05 硫黄岳 12:15 - 13:05 夏沢峠 13:15 -
13:50 箕冠山 - 14:10 根石岳 14:20 - 14:40 箕冠山 - 15:15 オーレン小屋 15:25
- 15:55 夏沢鉱泉 - 16:15 桜平駐車場 | | 緊急時の対応・ルート | エスケープルート 夏沢峠よりオーレン小屋へ下山 | | 注意箇所・注意点 | 防寒着必須 | | 食事 | 各自 | | 計画書の提出先・場所 | 川崎労山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, 軽アイゼン | | 共同装備品 | ストーブ, 燃料 |
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