| 集合場所・時間 | 04:00 新穂高温泉 | 行動予定
（自由記述） | 05:00 新穂高温泉 - 06:00 中崎橋 - 06:10 笠新道登山口 06:20 - 06:30 わさび平小屋 - 06:50 小池新道登山口 - 07:50 秩父沢出合 08:00 - 09:30 シシウドヶ原 - 10:30 鏡平 10:40 - 11:40 弓折分岐（乗越） - 12:50 双六小屋（1泊）
05:00 双六小屋 - 05:20 巻道分岐 - 06:50 2754m地点 07:00 - 07:30 三俣山荘 - 09:00 鷲羽岳 09:10 - 10:10 三俣山荘 10:20 - 11:20 2667m地点 - 12:20 黒部乗越（1泊）
04:15 黒部乗越 - 06:30 黒部五郎の肩 - 06:45 黒部五郎岳 06:55 - 07:05 黒部五郎の肩 - 08:45 黒部乗越 08:55 - 10:35 2667m地点 - 11:15 三俣蓮華岳 - 12:05 中道稜線分岐 - 12:30 双六岳 12:40 - 13:15 巻道分岐 - 13:25 双六小屋（1泊）
06:00 双六小屋 - 07:10 弓折分岐（乗越） - 07:40 鏡平 07:50 - 08:30 シシウドヶ原 - 09:20 秩父沢出合 - 10:00 小池新道登山口 10:10 - 10:30 わさび平小屋 - 10:40 笠新道登山口 - 10:50 中崎橋 - 11:35 新穂高温泉 | | 緊急時の対応・ルート | 特に考えていませんが天候次第で途中にて切り上げも考えています。 | | 注意箇所・注意点 | このコースは前にも行きまたが特に危険な所はありません。 | | 食事 | 山小屋、個人で持参の食事を併用致します。 | | 計画書の提出先・場所 | 家族、新保高温泉登山センター、その他 | | その他 | 特にありません。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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