行動予定
（自由記述） | 飯森高原駅 08:00 → 08:08 七合目行場山荘08:18 → 09:35 女人堂09:55 → 11:16 石室山荘 → 11:29 覚明堂11:39 → 12:19 剣ヶ峰12:39 → 13:03 二ノ池本館13:13 → 13:26 覚明堂 → 13:33 石室山荘13:43 → 14:28 女人堂 → 15:12 七合目行場山荘15:22 → 15:30 飯森高原駅 (下山) | | 食事 | 水3L 昼食1 行動食1 |
氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, ポール | | 共同装備品 | 食材は, 事前に分担決めましょう |
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