| 山行目的 | 百名山 | | 集合場所・時間 | 09:45 山頂駅 | 行動予定
（自由記述） | 09:45 山頂駅 - 10:21 茶臼岳 - 10:40 峰の茶屋跡 - 11:16 朝日岳分岐 - 11:21 朝日岳 11:51 - 11:55 朝日岳分岐 - 12:09 熊見曽根東端 - 12:31 北温泉分岐 - 12:58 三本槍岳 13:08 - 13:26 北温泉分岐 - 13:53 熊見曽根東端 - 14:02 朝日岳分岐 - 14:29 峰の茶屋跡 - 15:05 山麓駅 - 15:19 大丸温泉 | | 食事 | 行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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