| 山行目的 | ピークハント | | 集合場所・時間 | 06:00 一ノ沢登山口 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 一ノ沢登山口 - 07:15 王滝ベンチ 07:25 - 09:25 胸突八丁 09:35 - 10:05 水場 10:15 - 11:05 常念乗越（1泊）
08:00 常念乗越 - 09:10 常念岳 - 09:15 常念岳山頂 09:35 - 09:40 常念岳 - 10:30 常念乗越 10:50 - 11:30 水場 11:40 - 12:00 胸突八丁 12:10 - 13:30 王滝ベンチ 13:40 - 14:30 一ノ沢登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, 計画書, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ, ソフトシェル, ハードシェル, インナーダウン |
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