| 山行目的 | リフレッシュ | 行動予定
（自由記述） | 08:00 千畳敷 - 08:52 乗越浄土 - 08:55 宝剣山荘 - 09:08 頂上山荘 - 09:28 木曽駒ヶ岳 - 09:39 頂上山荘 - 09:53 宝剣山荘 - 10:08 宝剣岳 - 10:32 極楽平 - 11:32 濁沢大峰 - 12:37 檜尾岳 - 14:37 熊沢岳 - 15:26 東川岳 - 15:47 木曽殿越（木曽殿山荘）（1泊）
08:00 木曽殿越（木曽殿山荘） - 09:31 空木岳 - 09:39 空木駒峰ヒュッテ - 10:14 空木平避難小屋 - 10:53 ヨナ沢ノ頭 - 11:59 マセナギ - 13:09 タカウチ場 - 13:44 林道終点 - 14:39 駒ヶ根高原スキー場駐車場 - 14:43 空木岳登山口入口 - 14:53 菅ノ台バスターミナル |
氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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