| 集合場所・時間 | ■ 10/1(金)
22:00 草加発 → 2:30 沢渡 → 5:30 バス(沢渡駐車場) → 6:00 上高地 | 行動予定
（自由記述） | ■ 10/2(土)
上高地バスターミナル 06:00 → 06:10河童橋 → 06:15ビジターセンター → 06:20小梨平 → 07:00明神 → 07:05徳本峠分岐 → 08:00徳澤園08:10 → 08:30新村橋 → 09:20横尾山荘09:30 → 10:30本谷橋10:40 → 11:30ソーダラップ11:40 → 12:00Ｓガレ → 12:50涸沢小屋 (1泊)
■ 10/3(日)
涸沢小屋 07:00 → 07:30Ｓガレ → 07:45ソーダラップ → 08:10本谷橋08:20 → 09:10横尾山荘 → 10:00新村橋 → 10:20徳澤園10:30 → 11:25徳本峠分岐 → 11:30明神11:40 → 12:20小梨平 → 12:25ビジターセンター → 12:30河童橋 → 12:40上高地バスターミナル (下山)
12:40 お昼 13:30 → 13:45 バス(上高地) 14:15 → 14:30 温泉(白骨温泉) 15:30 → 21:00 草加駅(夕食とりつつ) | | 注意箇所・注意点 | ・夜は氷点下になる可能性があるので、防寒対策をしっかりする。 | | 食事 | 持参
・1 日目の朝食
・1 日目の夕食
・2 日目の朝食 | | その他 | ・夜は氷点下になる可能性があるので、防寒対策をしっかりする。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖ベースレイヤー, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, フリース, ダウンジャケット, レインウェア, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 携帯トイレ, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック, ポール, テントマット, クッション, ズボン(裏地起毛あり), ダウンパンツ, ダウンシューズ, ホッカイロ, シェラフ, ガスカートリッジ, クッカー, ナイフ, ライター, 1日目朝食, 1日目夕食, 2日目朝食 | | 共同装備品 | テント | | 装備備考 | ・夜は氷点下になる可能性があるので、防寒対策をしっかりする。 |
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