| 集合場所・時間 | 0:00 道の駅滝山集合 ハスラーで出発
運転：菊地(助手裕美)
2:30 諏訪湖SA 休憩
運転：小畑
4:30 新穂高 登山者用駐車場
(仮眠後出発) | 行動予定
（自由記述） | 市営駐車場 06:00 → 06:14 新穂高温泉バスターミナル → 07:50 笠新道入口 → 08:07 ワサビ平小屋 → 08:35 小池新道登山口 → 09:39 秩父沢出合 → 11:10 旧大ノマ分岐 → 12:03 鏡平山荘 → 13:17 鏡平分岐 → 14:19 双六小屋 (1泊)
双六小屋 05:00 → 05:51 樅沢岳 → 06:28 硫黄乗越 → 07:10 左俣岳 → 07:19 左俣乗越 → 08:48 千丈沢乗越 → 10:22 槍岳山荘 (1泊)
槍岳山荘 04:30 → 04:59 槍ヶ岳05:09 → 05:27 槍岳山荘06:27 → 06:40 飛騨乗越 → 08:03 千丈沢乗越分岐 → 09:21 奥丸山分岐 → 09:23 槍平小屋 → 09:58 滝谷出合 → 10:53 涸沢岳西尾根取付 → 10:57 白出沢出合 → 11:51 穂高平小屋 → 12:55 林道ゲート → 12:58 新穂高温泉駅 → 13:05 新穂高温泉バスターミナル → 13:17 市営駐車場 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 引き返す | | 食事 | 1日目 朝食(昼は行動食)
2日目 昼食カップ麺等
3日目 行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯(カップ麺等), 行動食, 非常食, 水(1.5ℓ以上), ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, スマホ, モバイルバッテリー, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, ヘルメット, コップ, お茶•コーヒーなど | | 共同装備品 | 菊地 ジェットボイル, 渡辺 ファーストエイドキット, 小畑 ツエルト |
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