| 山行目的 | 楽しみ | 行動予定
（自由記述） | しらび平駅 09:00 → 09:07 千畳敷 → 09:59 乗越浄土10:09 → 10:12 宝剣山荘10:32 → 10:46 中岳 → 10:53 頂上山荘11:13 → 11:33 木曽駒ヶ岳 → 11:44 頂上山荘12:04 → 12:17 中岳 → 12:26 宝剣山荘 → 12:29 乗越浄土 → 12:59 千畳敷 → 13:06 しらび平駅 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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