| 山行目的 | ヤマスタ スタンプ集め！ | | 集合場所・時間 | 08:05発 奥多摩駅 → 08:20奥多摩湖バス停 | 行動予定
（自由記述） | 08:05 奥多摩駅
↓西東京バス(奥多摩湖行き)
08:20 奥多摩湖バス停
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10:40 惣岳山
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11:00 御前山
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11:45 鞍口山
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12:05 大ダワ
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12:20 鋸山
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13:45 大岳山
14:15out 30分休憩
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15:30 御岳山
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16:15 日の出山
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17:40 つるつる温泉 | | 注意箇所・注意点 | 全体的に足元がぬかるんでおり滑りやすかったです。（何度か転んでしまいました。。） | | 食事 | ほぼ行動食。寒かったので温かいものが欲しかったがザック軽量化の為、我慢。
水分(スポーツ飲料) 1.7L |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 行動食, 飲料, ハイドレーション, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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