| 山行目的 | 百名山踏破 | | 集合場所・時間 | 08:00 1595m地点 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 温泉入口 - 08:50 登山道入口 - 09:25 駐車場 - 10:20 大黒天 - 11:10 刈田岳 11:20 - 11:25 1728m地点 - 11:30 1719m地点 - 11:55 1785m地点 - 12:05 熊野岳 12:35 - 12:45 避難小屋 - 13:30 追分 - 13:50 名号峰 - 14:50 猫鼻 - 15:25 峩々温泉 - 15:55 温泉入口 | | 緊急時の対応・ルート | 元来た道を戻る | | 食事 | 朝食はコンビニおにぎり、昼食はカップ麺持参
その他は行動食と非常食を用意する | | 計画書の提出先・場所 | コンパスに事前登録する
紙の計画書は登山ポストに投函する | | その他 | 前日移動してゴルフしてから温泉宿に宿泊して
朝から登山する計画
翌日も同じ宿に宿泊して観光してから帰宅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, 携帯トイレ |
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