行動予定
（自由記述） | 11:30 岩座神登山口 - 12:10 岩座神道出合 - 12:50 千ヶ峰 13:20 - 14:05 市原峠 - 14:55 千ヶ峰 - 15:25 岩座神道出合 - 16:05 三谷登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト |
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