| 山行目的 | 秋の散策 | | 集合場所・時間 | 道の駅吉岡・5:00 | 行動予定
（自由記述） | 菅沼登山口 07:00 → 09:09弥陀ケ池 → 10:20白根山 → 10:58弥陀ケ池 → 12:15菅沼登山口 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 天候体調悪化時戻る | | 注意箇所・注意点 | ガレ場・天候 | | 食事 | 水1.8l |
氏名 /
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生年月日 /
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住所
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ザック, ストック, 長ズボン, 半袖, アームカバー, 帽子, タオル, レインウエア, 熊鈴, 熊避けスプレー, エマージェンシーシート, 救急セット, 非常食, 行動食, ヘッドランプ, 虫除け, 日焼け止めクリーム, ココヘリ, 水, スマホ, スマホ用バッテリー, ハンディカム, ハンディカム用バッテリー, ゴミ袋 |
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