| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 0700 奥多摩駅-0740 小河内神社
1320(1451)数馬-1420(1545)武蔵五日駅
| 行動予定
（自由記述） | 07:40 小河内神社 - 08:43 イヨ山 - 09:37 ヌカザス山 - 10:22 鶴峠分岐 - 10:53 御堂峠 - 10:58 三頭山 11:08 - 11:12 御堂峠 - 11:21 ムシカリ峠 - 11:48 1194m地点 - 12:02 1097m地点 - 12:15 ケヤキ平 - 13:03 数馬 | | 緊急時の対応・ルート | エスケープルートなし。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ソフトシェル, グローブ, ジャージ, 雨具, 日よけ帽子, 登山靴, ザック(25L), 昼ご飯, 行動食, 水(1.5L), スポドリ, 地形図, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPSロガー, GPSナビ, 筆記用具, ガイド地図, エマージェンシーキット(非常食他), 保険証, 携帯, 高度計, タオル, ストック, カメラ, サブカメラ, お風呂セット, 爪切り |
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