行動予定
（自由記述） | ■1日目
上高地バスターミナル 12:39 - 12:42 無料トイレ 12:48 - 12:48 河童橋 12:50 - 12:57 小梨平 12:58 - 13:32 明神館 13:33 - 13:38 徳本口 - 14:17 徳沢公衆トイレ - 14:26 徳澤園 14:27 - 14:40 新村橋 - 15:20 横尾
■2日目
横尾 05:08 - 05:29 横尾岩小屋跡 05:30 - 06:17 本谷橋 06:18 - 07:05 大崩落地 - 07:27 Sガレ - 08:22 涸沢 09:25 - 09:33 涸沢小屋 09:37 - 13:28 涸沢小屋 - 13:28 宿泊地
■3日目
涸沢ヒュッテ 06:19 - 06:46 Sガレ - 06:57 大崩落地 06:58 - 07:29 本谷橋 - 08:04 横尾岩小屋跡 - 08:21 横尾 08:31 - 09:09 新村橋 - 09:31 徳澤園 - 09:33 徳沢公衆トイレ 09:43 - 10:17 徳本口 10:18 - 10:22 明神館 10:53 - 11:27 小梨平 - 11:34 河童橋 11:36 - 11:38 無料トイレ - 11:41 ゴール地点
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 厚手ダウン上下, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, シュラフ, マット, ワイン, ニット帽 | | 共同装備品 | テント, ガス, コッヘル, 夕飯２日分食料 | | 装備備考 | 結果的に寒さはしのげたが、フリースは持って行った方が良かった。 |
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