[山行計画書] 秋の根子岳から四阿山 日帰り
(山行種別:無雪期ピークハント/縦走, エリア:志賀・草津・四阿山・浅間)
2021年10月06日(日帰り)

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集合場所・時間集合 北陸新幹線 上田駅 改札口前 8:00 
※集合後、タクシーで移動します
※登山口到着後は、メンバー紹介、コース説明、準備体操をして、歩き始めます
※トイレは集合前に済ませましょう
☆緊急連絡先 080-3425-8787 
またはLINE@へ https://line.me/R/ti/p/%40imd9636k

レベル 2
コースタイム 徒歩約6時間35分
コース難易度 2
体力 3
歩行ペース ★★★ 
温泉 入りたい ※状況が許せば、上田駅の少し手前のお風呂へ 
参加費 8,800円

個人負担(タクシー代往復と 菅平での入山料)

※こだま登山部のガイド1人の引率定員は7-8人です。
行動予定
(自由記述)
上田駅=タクシー=菅平牧場管理場駐車場 09:00 → 09:40 展望台09:50 → 11:47 根子岳11:57 → 13:22 分岐13:32 → 13:52 四阿山14:02 → 14:08 四阿山三角点14:18 → 14:26 四阿山14:36 → 14:49 分岐14:59 → 15:58 里宮16:08 → 17:11 登山口17:21 → 17:31 あずまや温泉 (下山)=タクシー=上田駅 解散19:00(予定)
緊急時の対応・ルート往路を戻る、途中下山
注意箇所・注意点久しぶりの登山の方は荷物を軽めにしかし、防寒着は忘れずに
気候によっては毛糸の帽子と手袋も(薄手ダウン)
暗くなるので、ヘッドライトと新品の電池を
食事行動食を各自ご持参ください。
テルモスにお湯を。カップ麺などもお持ちください。
計画書の提出先・場所コンパスの登山届
その他旅行中の緊急連絡先の方へ、行き先を必ず伝えてきてください
《お申し込みは↓から》
http://hplink.we-can.co.jp/hplink/PR_CHK_DOMAIN?HV_USER_CODE=COTREK&HV_TOUR_CD=KY0335&HV_PTN_NO=B&HV_PTN_EDA=001&HV_S_DEP_FROM=&HV_S_DEP_TO=&HV_OPENER_URL=https://kodamatozan.com/

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 
 
 

個人装備品長袖シャツ, Tシャツ, フリースセーター(厚手), 薄手ダウン, ズボン, 靴下, 毛糸手袋, 毛糸の帽子, 雨具(防水透湿性の高い素材を利用したもの・ポンチョは不可), ゲイター(雨避け汚れ防止のロングスパッツのこと), 着替え(下着・ズボン・上着・靴下・タオルなど), 気候によりウールのアンダーウェア上下, 登山靴, 予備靴ひも, 雨蓋付ザック(30リットル程度がおすすめ), ザックカバー, 行動食, テルモスにお湯, 地図(地形図), コンパス, , 計画書, ヘッドランプ(220lm以上), 予備電池, GPS, 筆記用具, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ, 温泉セット
共同装備品コンロ, コッヘル, ライター, ツェルト, ストック, ロープ8mm×30m, スリング60cm×2本, スリング120cm×2本, ハーネス2人分, ファーストエイドキット, 結束バンド, ポイズンリムーバー, サムスプリント


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