| 山行目的 | MATSUさんに続け！いくぞ、どM登山。晴れた表銀座を縦走 | | 集合場所・時間 | 9月16日 0:00中房温泉登山口 | 行動予定
（自由記述） | 0:00中房温泉登山口-3:00燕山荘-5:00大天井ヒュッテ-7:00西岳-
-10:00槍ヶ岳山荘-10:30槍ヶ岳山頂-11:00槍ヶ岳山荘-13:30西岳-
-15:30大天井ヒュッテ-17:30燕山荘-19:00中房温泉登山口 | | 緊急時の対応・ルート | エスケープ無し。行動食を十分に。ツェルト装備 | | 注意箇所・注意点 | 途中で意識がとばないように注意。降りたら仮眠！ | | 食事 | 水分、食糧は十分に。カロリーの高いものを。 | | 計画書の提出先・場所 | 中房温泉登山口の登山ポストへ | | その他 | ・服の色:緑
・レインウェアの色:青 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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レインウェア |
1 |
TNF レインテックスフライト |
スパッツ |
1 |
Macpac Cascadeゲイター |
ヘッドランプ |
1 |
PETZL ティカXP2 |
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ストック |
1 |
LEKI カーボンライト |
ザックカバー |
1 |
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ツェルト |
1 |
HERITAGE エマージェンシー・ツェルト |
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方位磁石 |
1 |
SILVA |
地図 |
1 |
山と高原地図 |
デジカメ |
1 |
Canon IXY digital 25IS |
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タオル |
1 |
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軽アイゼン |
1 |
mont-bellの |
熊鈴 |
1 |
熊避け |
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防寒セット |
1 |
ダウン，ホッカイロetc |
救急セット |
1 |
万が一のときに |
食糧，水 |
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余裕をもって |
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