| 集合場所・時間 | 08:30 奥多摩駅 | 行動予定
（自由記述） | 奥多摩駅 WC (342M) 8:30
笹平橋バス停 (354M) -1.1 Km- 8:40 (0.10)
天地山分岐 (980M) -6.7 (6.7) Km- 10:30 (1.50)
大ダワ (994 M) -7.2 (0.5) Km- 10:40/10:45 (0.10)
鋸山 (1,109 M) -7.4 (0.2) Km- 10:50 (0.05)
大岳山 (1,267 M) - 10.2 (3.0) Km- 12:45/50 (1.00)
大岳神社 WC (1,169 M) -10.4 (0.2) Km- 13:00/13:10
鍋割山分岐 (1,046 M) -11.5 (1.1) Km- 13:20 (0.10)
芥場峠 (990 M) -11.6 (0.1) Km- 13:21
御岳山 WC (929 M) -13.5 (3.3) Km - 13:50/14:00 (1.00)
長尾平分岐 (891 M) -13.6 (0.1) Km-
776m地点 (776 M) -15.1 (1.5) Km-
日の出山 WC (902 M) -15.9 (2.4) Km- 14:25/35 (0.25)
竜のヒゲ (768 M) -16.6 (0.7) Km-
高峰 (755 M) -17.4 (0.8) Km-
萩平 (668 M) -18.1 (0.7) Km-
梅の木峠 (630 M) -18.3 (2.4) Km- 15:00 (0.25)
三室山 (645 M) -19.1 (0.8) Km-
琴平神社 (530 M) -19.9 (0.8) Km-
梅の公園 (216 M) -21.2 (1.3) Km-
日向和田駅 (226M) -22.5 (4.2) Km- 15:40 (0.40) | | 緊急時の対応・ルート | 1. 大岳山より馬頭刈尾根経由で秋川渓谷（瀬音の湯）
2. 御岳山よりケーブルカーで御嶽駅
3. 日の出山より金比羅尾根経由で武蔵五日市駅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, カメラ |
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