行動予定
（自由記述） | 上高地バスターミナル 05:30 -> 06:30 明神館 -> 07:30 徳沢ロッヂ -> 08:20 横尾 08:45 -> 09:40 本谷橋 09:50 -> 11:50 本谷カール下の小滝 -> 12:30 本谷カール内の大岩昼寝場所 13:00 -> 13:50 横尾コル近く一般ルート稜線 -> 14:40 天狗原分岐 -> 14:50 南岳 15:00 -> 15:10 南岳小屋 (泊)
南岳小屋 05:10 -> 08:20 北穂高小屋 08:30 -> 08:40 北穂高岳北峰 09:00 -> 10:40 涸沢小屋 11:00 -> 11:10 涸沢 -> 12:00 本谷橋 12:10 -> 12:40 横尾 -> 13:40 徳沢ロッヂ 14:30 -> 15:30 明神館 -> 16:20 上高地バスターミナル -> 16:20 ゴール地点 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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