| 集合場所・時間 | 08:25 奥多摩 | 行動予定
（自由記述） | 09:30 鴨沢 - 10:00 小袖乗越 10:10 - 11:55 堂所 12:55 - 13:45 1508m地点 13:55 - 14:35 ブナ坂（ブナダワ） 14:45 - 15:25 五十人平（1泊）
05:30 五十人平 - 05:55 小雲取山 06:05 - 06:35 雲取山 06:55 - 07:15 小雲取山 - 07:30 五十人平 08:30 - 08:50 ブナ坂（ブナダワ） - 09:10 七ッ石山 09:20 - 09:40 千本ツツジ 10:10 - 12:40 峰谷 | | 注意箇所・注意点 | 12/19 日没 16:30
12/20 日出 06:46 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ナイフ, カメラ, テントマット, シェラフ | | 共同装備品 | 調理用食材(に), 調味料(に), コッヘル(に), 冬4人用テント(に) |
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