| 山行目的 | ピークハントと山ご飯 | 行動予定
（自由記述） | 鳥越峠入口 07:15 - 07:47 鳥越峠 07:52 - 08:21 ウバナギ標識 - 08:54 大判山 9:03 - 9:49 こだまエリア標識 9:58 - 10:08 テングナギ標識 - 10:18 テングの頭 - 11:12 恵那山前宮ルートと神坂峠ルート分岐 11:18 - 11:35 恵那山 - 11:37 四乃宮社 11:44 - 11:46 恵那山頂避難小屋12:30 - 12:32 恵那山一等三角点 12:33 - 12:35 恵那山頂避難小屋 - 12:40 恵那山 - 13:00 恵那山前宮ルートと神坂峠ルート分岐 13:01 - 13:38 テングの頭 13:40 - 13:59 こだまエリア標識 - 14:25 大判山 14:30 - 15:10 鳥越峠 15:12 - 15:45 追分登山口（鳥越峠入口）
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備バッテリー, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, スマホ, 腕時計, サングラス, タオル, ストック, バーナー, ガスボンベ, 携帯トイレ, ツェルト |
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