| 山行目的 | トレッキング | 行動予定
（自由記述） | スタート地点 05:00 → 05:40斑尾林道登山口 → 06:42大明神岳 → 06:48斑尾山 → 07:04タングラムスキー場分岐 → 07:43万坂峠 → 07:59袴湿原 → 08:39袴岳 → 08:54柏ヶ峠分岐 → 09:13赤池分岐 → 09:35赤池 → 09:38赤池分岐 → 09:42信越トレイル分岐 → 09:46赤池ブナ林 → 10:07沼ノ原湿原 → 10:11沼の原湿原入口 → 10:42希望湖 → 10:43毛無山分岐 → 11:12毛無山 → 11:32希望湖分岐 → 11:38涌井分岐 → 12:23信越トレイル分岐 → 12:28涌井 → 12:38林道上新田線分岐 → 13:05富倉峠 → 13:24中条分岐 → 13:28ソブの池 → 14:21桂池分岐 → 14:34黒岩山 → 14:57太郎清水 → 15:01桂池 → 15:04中古池 → 15:26風穴分岐 → 16:07仏ヶ峰登山口 → 16:25仏ヶ峰登山口 → 17:04蕨野バス停 (下山) | | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 保険証, 携帯, 時計, タオル, カメラ |
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