| 山行目的 | 百名山二座登頂／ご来光／トリカブト撮影 | | 集合場所・時間 | 【行き】��9/17新宿22：00→167 km、2時間53分→1：30瑞牆山荘
��9/17新宿15：00→111km（約1時間半）→16：30薬石の湯 瑰泉（仮眠）
9/18薬石の湯 瑰泉0：00→53.5km（約1時間半）→1：30瑞牆山荘前
〜登山〜
【帰り】瑞牆山荘前16：00発→増富の湯16：30着
増富の湯18：30発→160km（約2時間半）→新宿22：30着
途中夜食1時間
限度時間、須玉IC20：00
【周辺情報】
○薬石の湯 瑰泉
無料の会員に入会通常料金：2000円が1700円
山梨県笛吹市石和町四日市場1679 TEL 055-262-1830
http://www.yu-kaisen.jp/
○瑞牆山荘前
市営無料大駐車場（約100台）、瑞牆山荘真横無料駐車場（約20台）
【トイレ】あり(4月上旬〜11月下旬)
○増富の湯（須玉ICから40分）
山梨県北杜市須玉町比志6438
電話 0551-20-6500 ※食事は17時まで、温泉は19時まで
ホームページ http://www.masutominoyu.com/
○どうらくてい（夜食候補１、増富の湯から40分、須玉ICそば）
山梨県北杜市須玉町大豆生田501
電話0551-42-2180 ※18時開店、居酒屋だが丼や炒飯、カレーがかなり大盛
http://r.tabelog.com/yamanashi/A1902/A190201/19001073/
○回転寿し活鮮韮崎店（夜食候補２、増富の湯から50分）
〒407-0003 山梨県韮崎市藤井町北下條１３５６ 電話0551-20-1127
http://katusen.com/menu.html | 行動予定
（自由記述） | 瑞牆山荘1,510m⇔金峰山2,599m／瑞牆山2,230m
標高差約1,089m 歩行距離約14,000m
【計画タイム】
瑞牆山荘2：00-50分-2：50富士見平小屋3：00-30分-3：30天鳥川3：40-90分-5：10瑞牆山（ご来光）5：30-60分-6：30天鳥川6：40-30分-7：10富士見平小屋7：20-60分-8：20大日小屋8：30-30分-9：00大日岩9：10-110分・休憩20分（砂払ノ頭-千代の吹き上げ）-11：20五丈石（金峰山頂上）時間に余裕があれば金峰山小屋まで下りる（20分）昼食12：00-80分-13：20大日岩13：30-20分-13：50大日小屋14：00-45分-14：45富士見平小屋14：50-40分-15：30瑞牆山荘
| | 緊急時の対応・ルート | 【金峰山のみ登山】
瑞牆山荘5：00発-50分-富士見平小屋6：00-60分-大日小屋7：10-30分-大日岩7：50-110分-砂払ノ頭-千代の吹き上げ-五丈石（金峰山頂上）10：00着-
時間に余裕があれば金峰山小屋まで下りる（20分）-昼食-11：00発-80分-大日岩12：30-20分-大日小屋13：00-45分-富士見平小屋13：50-40分-瑞牆山荘14：30着 | | 注意箇所・注意点 | 過去最高に体力が必要な山行になりそう。
休憩を抜いて10時間45分の行動時間。参考までに赤岳は計画行動時間が10時間30分、実際にもほぼ同タイム。
瑞牆山までが暗い中での登山、道迷いに注意。ヘッドライト持参必須。
9/18山梨県日の出時刻5：30
http://eco.mtk.nao.ac.jp/koyomi/dni/2011/hdni20113.html | | 食事 | 金峰山山頂で食事予定のため各自持参。
時間に余裕があれば金峰山小屋。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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山岳保険 /
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