| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 大弛峠駐車場（車） | 行動予定
（自由記述） | 07:00 大弛峠 - 07:29 朝日峠 - 08:09 朝日岳 08:19 - 09:15 金峰山 09:45 - 10:39 朝日岳 10:49 - 11:14 朝日峠 - 11:38 大弛峠 |
氏名 /
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住所
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック |
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