| 山行目的 | 硫黄岳冬期登頂 | | 集合場所・時間 | 【行き】
7：54 竜王駅発 9：02 茅野駅着
9：30 茅野駅発 10：10 美濃戸口着
【帰り1】
14:45 美濃戸口発 15：25 茅野駅着
16:42 茅野駅発 17:52 竜王着
【帰り2】
16:30 美濃戸口発 17:10 茅野駅着
17:36 茅野駅発 18:44 竜王着 | 行動予定
（自由記述） | 10:30 美濃戸口 - 11:30 美濃戸山荘 11:40 - 12:27 堰提広場 12:37 - 13:47 赤岳鉱泉（1泊）
07:00 赤岳鉱泉 - 08:50 2649m地点 09:10 - 09:30 硫黄岳 10:00 - 10:15 2649m地点 - 11:35 赤岳鉱泉 12:35 - 13:35 堰提広場 - 14:03 美濃戸山荘 - 14:53 美濃戸口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, 靴, ザック, アイゼン, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル |
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