行動予定
（自由記述） | 三方岩隧道 08:30 → 09:30三方岩岳 → 10:05三方岩隧道 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザック, ストック, レインウエア, 防寒具, 手袋, 帽子, 替えの靴下, エマージェンシーシート, 救急セット, 行動食, 非常食, お湯, 水, ヘッドランプ, 虫除け, 日焼けクリーム, ココヘリ, マスク, 除菌シート, ﾁｪｰﾝｻｽﾊﾟｲｸ |
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