| 集合場所・時間 | 06:00 駒ヶ池 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 駒ヶ池 - 08:30 林道終点 - 09:00 篭ヶ沢の岩窟 - 09:24 タカウチ場 - 10:18 池山 - 10:40 水場 - 11:40 マセナギ - 13:10 ヨナ沢の頭 - 14:40 分岐 - 14:55 空木平避難小屋（1泊）
05:00 空木平避難小屋 - 05:45 空木岳 - 06:45 木曽殿越 - 07:25 東川岳 - 09:15 熊沢岳 - 10:35 檜尾岳 - 10:45 檜尾避難小屋 - 11:00 2660m地点 - 12:00 シャクナゲのピーク - 13:20 赤沢ノ頭 - 15:00 登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, ザック, アイゼン, ピッケル, スコップ, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, ロールペーパー, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, シェラフ |
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