| 山行目的 | ピークハント | | 集合場所・時間 | しゃくなげ荘駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 9月10日
05:15 しゃくなげ荘駐車場
06:00 中房温泉登山口
09:00 合戦小屋
10:30 燕山荘
11:00 燕岳
15:00 大天荘（ﾃﾝﾄ泊）
9月11日
05:00 大天荘
05:15 大天井岳
08:30 常念岳
14:00 一ノ沢登山口
15:00 しゃくなげ荘
| | 緊急時の対応・ルート | 悪天候の場合は燕岳まででピストン
| | 注意箇所・注意点 | 1日目の移動時間が9時間程の予定なので体調管理には十分注意
無理せず適度な休憩を入れる | | 計画書の提出先・場所 | 安曇野警察署 〒399-8205
安曇野市豊科5704-2 0263 72-0110 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
２ |
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予備電池 |
２ |
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1/25,000地形図 |
１ |
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ライター |
１ |
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コンパス |
１ |
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笛 |
１ |
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筆記具 |
１ |
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保険証 |
１ |
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ティッシュ |
１ |
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タオル |
１ |
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雨具 |
１ |
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防寒着 |
１ |
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スパッツ |
１ |
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手袋 |
１ |
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ビニール袋 |
１ |
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替え衣類 |
１ |
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ザックカバー |
１ |
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クマよけ鈴 |
１ |
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非常食 |
２ |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
テント |
１ |
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テントマット |
１ |
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ツェルト |
１ |
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ランタン・マントル |
１ |
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コンロ |
１ |
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ガスカートリッジ |
１ |
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コンロ台 |
１ |
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コッヘル（鍋） |
１ |
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ローソク |
１ |
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ファーストエイドキット |
１ |
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医薬品 |
１ |
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