行動予定
（自由記述） | 10:00 青梅駅 - 10:09 青梅鉄道公園 - 10:21 第2休憩所 - 10:31 第3休憩所 - 10:42 第4休憩所 - 10:52 矢倉台 - 11:14 40番鉄塔 - 11:33 三方山 - 11:41 ノスザワ峠 - 11:46 マスガタ山 - 11:51 物見山 - 11:55 名郷峠 - 12:07 辛垣山分岐 - 12:22 雷電山 - 12:40 榎峠登山口 - 13:00 軍畑駅 - 13:03 軍畑大橋 - 13:13 二俣尾駅 - 13:22 おくたま路入口 - 13:24 石神駅入口 - 13:34 日向和田駅 - 13:47 宮ノ平駅 - 14:04 青梅市民会館前 - 14:07 青梅駅前 - 14:07 青梅駅 |
氏名 /
役割
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 行動食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ |
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