| 集合場所・時間 | 民宿みはらし上の駐車場 到着時500円おばちゃんに払いました。 | 行動予定
（自由記述） | 将監登山道入口 07:20 - 07:39 牛王院下 07:43 - 08:31 牛王院平 - 08:37 山ノ神土 - 09:07 リンノ峰 09:08 - 09:28 西仙波 - 09:40 東仙波 09:41 - 10:06 吹上ノ頭 10:07 - 10:23 八百平 - 10:34 川又分岐 10:35 - 10:44 二瀬分岐 - 10:59 和名倉山 11:06 - 11:17 二瀬分岐 - 11:23 川又分岐 - 11:31 八百平 - 11:49 吹上ノ頭 - 12:15 東仙波 12:25 - 12:37 西仙波 12:38 - 12:51 リンノ峰 - 13:19 山ノ神土 - 13:25 牛王院平 - 13:32 将監峠 - 13:37 将監小屋 13:57 - 14:35 牛王院下 14:38 - 14:53 将監登山道入口 - 14:54 ゴール地点
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氏名 /
役割
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 無線器, 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, 無線機144/130, ガス |
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