| 山行目的 | 登山体力維持。下山後任意で、もえぎの湯に浸かってビール飲んで帰る。奥多摩のレストランで夕食もあり。 | | 集合場所・時間 | 立川06:35〜青梅07:06青梅線 青梅行2番線発
青梅07:07〜奥多摩07:46青梅線 奥多摩行
奥多摩駅のコインロッカーに温泉の着替えを預けられる
奥多摩駅07:56〜峰谷08:32 西東京バス・奥１４ 峰谷行2番線発 | 行動予定
（自由記述） | 08:45 峰谷 - 10:29 登山口 - 10:50 浅間神社 - 12:33 鷹ノ巣避難小屋 - 13:04 鷹ノ巣山 13:34 - 13:53 水根山 - 13:59 榧ノ木尾根分岐 - 14:15 水根沢林道分岐 - 14:34 榧ノ木山 - 14:37 ノボリ尾根分岐 - 15:19 倉戸山 - 16:27 倉戸口 | | 緊急時の対応・ルート | 鷹ノ巣山までは、元来た道を降りる。
鷹ノ巣山山頂付近は、鷹ノ巣山避難小屋へ避難する。
鷹ノ巣山から先は、予定通りの道を降りる。 | | 注意箇所・注意点 | EK値: 32.35 日帰りとしては、若干キツイ。ふつうに近い。
ヤマレコ標準コースタイム倍率0.8倍 | | 食事 | 昼のおにぎり調達のこと。味噌汁・コーヒー分担準備。 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス提出予定。 | | その他 | 倉戸口発奥多摩駅行16:04 16:23 16:41 17:05発16:28 16:47 17:05 17:26着。
もえぎの湯850円
奥多摩駅のレストラン: 餃子の天益・ビア カフェ バテレ |
氏名 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ(軍手), 防寒着, 雨具(カッパ), 靴, ザック, 帽子, 昼ご飯, 行動食, 計画書, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, トレッキングポール, カメラ, 携帯バッテリー, サブバッグ, 水2.0L, 着替え(温泉後), ヘッドランプ, 保温性カップ, カメラ用充電ケーブル, 心拍計, 大多摩温泉スタンプラリー, 虫除け | | 共同装備品 | クッカー・ストーブセット, 非常食, コンパス, 笛, 計画書, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 水（味噌汁・コーヒー・予備） |
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