| 山行目的 | 槍ヶ岳 | 行動予定
（自由記述） | 2011/09/23
05:00新穂高 →07:00白出沢分岐 →10:00槍平小屋 →11:30最終水場 →12:30千丈乗越分岐 →14:30飛騨乗越 →15:00槍岳山荘 ⇔(1:00)槍ヶ岳
2011/09/24
05:00槍ヶ岳山荘→08:00南岳小屋→11:00槍平小屋 →16:00新穂高
| | 緊急時の対応・ルート | エスケープ１：槍平小屋11:00までに通過できない場合、槍平小屋(泊)。
エスケープ２：逆ルート 南岳小屋(泊)、または引き返し。
| | 食事 | 1日目
朝食：パン、ハム、粉末コーンスープ
昼飯：インスタントラーメンｘ２、ゆで卵ｘ２、キャベツｘ１枚
晩飯：おかゆ、コムタン、または小屋夕食
2日目
朝食：パン、味噌汁、トマトスープ
昼飯：インスタントラーメンｘ２
晩飯：
非常食：飴ｘ1袋、チョコｘ半袋、レモンｘ１個、カロリメイトｘ２、スティックチョコパンＸ１袋
コーヒ、ココア、砂糖、ミルク | | 計画書の提出先・場所 | 新穂高 登山口ポスト |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 予備電池, 地図, コンパス, 笛, 筆記具, ライター, ナイフ, 保険証, 飲料, ティッシュ, 三角巾, バンドエイド, タオル, 携帯電話, 計画書, 防寒着, スパッツ, 手袋, ストック, 替え衣類, 雨具（ヤッケ、折畳傘）, ザックカバー, ブーツカバー, クマよけ鈴, 食器, 水筒, 時計, 非常食, オーバー手袋, インナー手袋, 帽子, サングラス, 下山用靴, 新聞紙, コンビニ袋, 大きなゴミ袋, トイレットペーパ | | 共同装備品 | コンロ, ガスカートリッジ, コッヘル（鍋）, ファーストエイドキット, カメラ, ポリタンク, 車, ビニールテープ, ロープ１０ｍ |
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