| 集合場所・時間 | 7:00 須磨浦公園駅 | 行動予定
（自由記述） | 7:00 須磨浦公園
9:55 高取山安井茶屋 10:00
11:00 鵯越駅
12:10 菊水山(昼食) 12:40
13:40 鍋蓋山
14:05 大龍寺 ---※１ → 大師道で元町15:20（去年と同じ店で反省会）
14:20 市が原 ---※２ → 新神戸 15:30（三ノ宮で反省会）
15:50 掬星台（青谷道で下山）
17:30 JR灘駅（灘駅周辺で反省会）
| | 緊急時の対応・ルート | ・上記※１、※２
・掬星台から阪急バス利用で阪急六甲 | | 食事 | 各自簡単に食べれるものを準備 | | その他 | 【途中合流される方へ】
合流できそうなポイントは以下2箇所ぐらいです。
通過予想時間は
・妙法寺（駅近くの縦走路）9時10分ごろ
・鵯越駅 11時ごろです。
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
1 |
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1/25,000地形図 |
1 |
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ガイド地図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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デジカメ |
1 |
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筆記具 |
1 |
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GPSロガー |
1 |
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飲料 |
1 |
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ティッシュ |
1 |
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行動食 |
1 |
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バンドエイド |
1 |
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タオル |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
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雨具 |
1 |
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時計 |
1 |
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ストック |
1 |
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水筒 |
1 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ツェルト |
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ファーストエイドキット |
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医薬品 |
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カメラ |
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ビデオカメラ |
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車 |
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