| 集合場所・時間 | 京王八王子06:35＝08:28唐沢鉱泉 | 行動予定
（自由記述） | 天狗岳登山口駐車場 08:59 - 09:03 唐沢鉱泉 - 09:53 唐沢鉱泉分岐 10:05 - 10:49 第一展望台 11:01 - 11:34 第二展望台 - 12:23 天狗岳 12:29 - 12:43 東天狗岳 12:57 - 12:59 天狗の鼻 - 13:12 天狗岳分岐 - 13:47 中山峠 - 13:52 黒百合ヒュッテ 15:01 - 15:17 渋ノ湯・唐沢鉱泉分岐 - 15:58 唐沢鉱泉 - 16:00 ゴール地点
08:58 スタート(0.00km) 08:58 - 休憩(0.70km) 09:29 - 休憩(0.70km) 09:34 - 休憩(1.25km) 09:57 - 休憩(1.25km) 10:04 - 山頂(1.87km) 10:49 - 休憩(1.87km) 10:56 - 山頂(1.93km) 10:59 - 休憩(2.84km) 11:44 - 休憩(2.84km) 11:49 - 山頂(3.20km) 12:23 - 休憩(3.21km) 12:29 - 山頂(3.63km) 12:45 - 休憩(3.65km) 12:56 - 食事(5.33km) 13:51 - 休憩(5.79km) 15:00 - ゴール(9.23km) 16:00 | | 注意箇所・注意点 | 雪はよく締まっていて歩きやすい
天狗岳から中山峠への下りでトレースが乱れていて正規ルートを外しているものがあり要注意 | | その他 | 尖石温泉縄文の湯は木曜定休
もみの湯650円http://www.lcv.ne.jp/~mominoki/hotspa.html |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | L1:ドライレイヤー（mont-bellジオラインL.W.トランクス）, L1:ドライレイヤー（finetrackスキンメッシュVネックT）, L1:ドライレイヤー（finetrackフラッドラッシュパワーメッシュインナーグローブ）, L1:ドライレイヤー（finetrackスキンメッシュソックス5本指レギュラー）, L2:ベースレイヤー（MILLETキャスターウールジップLS）, L3:ミッドレイヤー（finetrackドラウトクロー ジップネック）, L3:ミッドレイヤー（finetrackポリゴン２UL）, L4:ミッドシェル（finetrackフロウラップフーディ）, L5:アウターシェル（finetrackエバーブレスアクロジャケット）, L5:アウターシェル（finetrackエバーブレスアクロパンツ）, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, ストック, アイゼン, ピッケル, マスク, 消毒用アルコールジェル, 除菌シート, ジップロック, 体温計 | | 共同装備品 | ガスカートリッジ, ジェットボイル, ロープ30m, スリング60cm×3・120cm×2・150cm×1, 環付カラビナ×3, カラビナ×3 |
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