| 山行目的 | 温泉、尾根歩き | 行動予定
（自由記述） | 10月29日
8:00 鉱山事務所跡 - 8:50 峰の茶屋跡 - 9:40 朝日岳分岐 -
9:55 朝日岳(休憩10分) - 10:15 朝日岳分岐 - 10:30 熊見曽根 -
11:05 北温泉分岐 - 11:40 三本槍岳(休憩10分) - 12:00 分岐 -
13:10 大峠 - 14:40 三斗小屋温泉
10月30日
8:00 三斗小屋温泉 - 8:25 沼原分岐 - 9:15 分岐 -
9:35 姥ヶ平 - 9:55 牛ヶ首 - 10:25 山頂駅 - 11:15 茶臼岳 -
12:20 峰の茶屋跡 - 13:00 鉱山事務所跡
| | 緊急時の対応・ルート | ・濃霧、雨天時は下記ルートを通る
エスケープルート
12月29日
(1) 峰の茶屋跡 - 沼原湿原 - 三斗小屋温泉
12月30日
(3) 三斗小屋温泉 - 沼原湿原
| | 注意箇所・注意点 | 峰の茶屋跡の風
朝日岳までの鎖場
峠沢・中丿沢・赤岩沢の沢越え |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 帽子, 長袖シャツ, アンダーウェア（上）, アンダーウェア（下）, ズボン, ソックス, ゲイター（裾カバー）, 登山靴, フリース, レインウェア, 手袋, トレッキングポール（杖）, サングラス, 着替え（アンダーウェア）, 着替え（シャツ）, タオル, ザックカバー, 予備バッテリー, ヘッドライト, 地図, コンパス, 携帯電話, トイレットペーパー, ファーストエイドキット, 健康保険証, ヒートパック, 行動食, 非常食, 飲料水, ツェルト, ゴミ袋, バックパック（40リットル） |
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